Moj 60- denný detox formou postu

Autor: Tomáš Fekiač | 30.3.2016 o 5:46 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  14x

Za mesiac mi bude 33 rokov, vždy som mal problém s nadváhou už ranného detstva. Dnes keď mám už pár rokov odžité som si uvedomil, že je na čase začať so sebou niečo spraviť. Momentálně pracujem v gastronómií a o to to bude výzva..

Kedže pracujem v prostredí kde sa pracuje s jedlom a alkoholom, tak to bude výzva ako hrom.

Dnes je 29. marca 2016, 17:24 a tak som sa rozhodol, že sa budem o tento svoj post deliť s Vami. Budem to viest formou denníku, deň po dni a popisovať čo nastáva a čo sa bude diať.

Dnes ráno som vstal asi okolo 7:00 ráno, momentálně si hľadám nové zaměstnanie a s výberových jednaniami o novéj práci na pozicií FB managerá v hoteli je to na dlhú trať, takže mám pomerně teraz čas na seba a hlavně rodinu.

Ako som už napísal, tak som dnes vstal ráno a povedal som si, že je práve čas začať prvným dňom postu.

Kedže som sa pomáhlal a tak nestihol raňajky, áno viem že sú doležité ale nebol čas na to. "Raňajkoval" som až okolo 13:00 keď som sa vrátil z schodzky. Takže v čom spočíva moj post ? No vzdám se všetkého čoho som sa nechcel vzdať a to všetky komerčné jedlá ako syr, mlieko, máslo, maso, alkohol, káva a rozne sladké nápoje a pochutiny.

Dnes som si vzal k jedlu 2 mandarinky a do 17:32 som vypil 2 koktejly z mladého jačmeňa a kávu.

Áno kávu, neodolal som a dal som si kávu.

Dnes myslím, že zvládnem ešte jeden koktejl a pojdem spať.

Pokračovanie zajtra...

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Rezník z TASR by bol v RTVS pre poslancov schodnejší než Mika

Bývalá šéfka Markízy Zuzana Ťapáková sa po kauze Evka ako kandidátka na riaditeľku RTVS už nespomína.

KULTÚRA

Tajná služba si objednala vraždu. Na film Únos bolo treba odvahu

Politické trilery u nás nevznikajú.

ŠPORT

Spieva si Marleyho, dá si pivo. Ako Sagan trénoval v horách

Sagan sa pripravoval inak ako súperi.


Už ste čítali?