Moj 60- denný detox formou postu

Autor: Tomáš Fekiač | 30.3.2016 o 5:46 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  26x

Za mesiac mi bude 33 rokov, vždy som mal problém s nadváhou už ranného detstva. Dnes keď mám už pár rokov odžité som si uvedomil, že je na čase začať so sebou niečo spraviť. Momentálně pracujem v gastronómií a o to to bude výzva..

Kedže pracujem v prostredí kde sa pracuje s jedlom a alkoholom, tak to bude výzva ako hrom.

Dnes je 29. marca 2016, 17:24 a tak som sa rozhodol, že sa budem o tento svoj post deliť s Vami. Budem to viest formou denníku, deň po dni a popisovať čo nastáva a čo sa bude diať.

Dnes ráno som vstal asi okolo 7:00 ráno, momentálně si hľadám nové zaměstnanie a s výberových jednaniami o novéj práci na pozicií FB managerá v hoteli je to na dlhú trať, takže mám pomerně teraz čas na seba a hlavně rodinu.

Ako som už napísal, tak som dnes vstal ráno a povedal som si, že je práve čas začať prvným dňom postu.

Kedže som sa pomáhlal a tak nestihol raňajky, áno viem že sú doležité ale nebol čas na to. "Raňajkoval" som až okolo 13:00 keď som sa vrátil z schodzky. Takže v čom spočíva moj post ? No vzdám se všetkého čoho som sa nechcel vzdať a to všetky komerčné jedlá ako syr, mlieko, máslo, maso, alkohol, káva a rozne sladké nápoje a pochutiny.

Dnes som si vzal k jedlu 2 mandarinky a do 17:32 som vypil 2 koktejly z mladého jačmeňa a kávu.

Áno kávu, neodolal som a dal som si kávu.

Dnes myslím, že zvládnem ešte jeden koktejl a pojdem spať.

Pokračovanie zajtra...

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

ŠPORT

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

KULTÚRA

Iva Bittová: Nemôžem si dovoliť strácať čas a báť sa

Česká speváčka žije v USA. Koncertuje u nás so skupinou Čikori.

TECH

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory.


Už ste čítali?